最近の腸活おやつ。 毎週末作って毎日一切れ食べている、おからとバナナのケーキ。 砂糖は少々入るけど、小麦粉は一切入らない、食物繊維でできたケーキ。 材料は… おから150g バナナ2本 卵1個 黒糖20g ベーキングパウダー小さじ1 シナモン適量 材料全部混ぜ…
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