統一協会が社会問題化して、宗教二世の被害を訴える当事者の声もいろんなメディアで目にする毎日。 そこで思い出したのは、宗教二世だった隣に住む同級生のこと。 宗教団体の名称はよく覚えていない。 そもそも、教祖が自宅からバスで10分くらいの地区にある…

夫が勤務先からカボスを8個くらいもらって帰ってきた。 大分に行くとカボスフレーバーの土産物って多いけど、家庭料理であまりカボスって使わないな。 スーパーで買ったことがない。 酢の物くらいしか思いつかないけど8個全部は使いきれないし、、 そこで、…

今年も人間ドック受けてきた。 40過ぎてから胃カメラも受け始めたのだけど、私は麻酔で寝てる間に検査されるやつを一度もやったことがなかった。 麻酔で眠らされるってのが怖くて、毎回経鼻カメラを選択してきた。 経鼻だと意識はしっかりしているから、胃の…

新型コロナのワクチン、2回目接種完了。 私は予約のタイミングが遅くて、職場の女性陣や友人たちの中でも最後のほうだ。 なので、腕が痛いよとか、2回目の後が症状出たよとか体験談はたくさん聞いていて、心の準備だけは万全だった。 そのおかげなのか、1回…

コロンバイン高校の銃乱射事件にからめたドキュメンタリー映画のボウリングフォーコロンバインを観て以来、マイケル・ムーア監督のファンだ。 テンポが良く、ユーモアと監督の正義感ある行動が見てて気持ちがいいと思った。 オスカー受賞の時にはハリウッド…

最近の私のYouTube視聴テーマは、承認欲求。 アドラー心理学や、ブッダの教えなどの紹介動画で承認欲求が考察されている。 承認欲求は、人間誰しも持ってるものらしい。 そして、地球上の生物では人間しか持たない欲求だそう。 人間には承認欲求があるから、…

最近の腸活おやつ。 毎週末作って毎日一切れ食べている、おからとバナナのケーキ。 砂糖は少々入るけど、小麦粉は一切入らない、食物繊維でできたケーキ。 材料は… おから150g バナナ2本 卵1個 黒糖20g ベーキングパウダー小さじ1 シナモン適量 材料全部混ぜ…

新型コロナによる自粛期間をきっかけに再開した英語学習。 日頃、使う機会が全く無いので、結局なんの目標も無くやっているとそれまでと上達っぷりも変わらないまま。 そこで、昨年９月からオンラインレッスンを週１で始め、アウトプット。 フィリピンから帰…

イボが出来たことなんて無かったのに、去年から2つ、顔に小さなイボ(?)のような塊ができた 1つ目は、右目の下に小さく白いものがポツンとでき、始めはかさぶたかな？と気に留めなかったけど、３ヶ月くらい経っても変わらず。 「もしかして、これイボかな…」…

息子たちが偏食で、和食系をなかなか食べない。 私も子どもの頃は根菜の煮物や葉物のおひたしなど、本当に嫌いだった。 息子たちはお刺身も全く食べないが、私もまた、鉄火巻きくらいしか生の魚は食べなかった。(タコイカ、貝は好きだったな。) 私は息子たち…

私は10代の時から立ちくらみが酷い。 長いこと座っていて立ち上がると、立ったその瞬間に視界がボンヤリ白くなり、見えづらくて視界が晴れるまでは動けなくなる。 そのまま気を失って倒れた事は1度も無いが、お風呂や温泉に浸かって立ち上がったときは特に酷…

オリラジ中田あっちゃんのYouTubeチャンネルで紹介されていた朝食断食。 毎日16時間の空腹時間を作るため、朝食を抜く。 そうすると、若返りホルモンが分泌され、老化しないらしい 老化は病気の一種なのだそう。 現代人は食べすぎで、内臓は絶えず働きクタク…

ママ友がヨガのインストラクター‍♀️の資格を取り、昨年末から月1で教室を始めたので、月1という緩さが良くて毎月通っている。 元々は身体が硬かったほうだけど、若い頃からジャズダンス教室に通ったりしてストレッチの習慣は身についていた。 ママ友ヨガは1…

去年の春頃から毎晩トマトスライスを夫と私で食べている そもそもはアンチエイジング目的だったけれど、風邪ひかなくなってることに気づいた‍♀️ トマトのおかげかなぁ…と薄々考えていたけど、先日久しぶりにPTAで親しくなった保護者3人と飲み行った時、その…

年下の友人のSNSで紹介されていたザワークラウト。 独身でいつまでも若々しく美しい彼女が、ザワークラウトを沢山作って毎日摂っていると言うなら、さっそく私も見習う ザワークラウトってキャベツの浅漬けのようなイメージだったけど、実は発酵食品だってへ…

この春、長男が小学校卒業なので、中学に上がる前の最後の春休み、もう一度親子でフィリピン旅行に行きたいと思い、卒業式の３月１７日の夜発なら２０日の金曜が祝日だから３日仕事休めば４～５泊の旅行ができるぞと、はりきってエアーチケットを検索し、パ…

今年も人間ドック済ませてきた 40才になってから、ついに胃カメラも受けるようになったけど、あれはホント苦手だ。。 子宮ガン検査とかマンモが毎回気が重かったのだけど、胃カメラの辛さに比べたら、すぐ終わるし何てことなくなった。 私は経鼻カメラしか受…

交通事故でケガをした方が弁護士に相談に来ることは昔からコンスタントにあるが⚖ １０年くらい前から自動車保険に弁護士特約というのができ、 以前は本人で保険会社と交渉していて示談ができなかったり、賠償を途中で拒否されて納得いかなかったりして相談に…

もう６、７年、毎週水曜の夜8時に通い続けている 2年前までは水曜と土曜の週2行っていたが、次男がサッカーを始めてから土曜は時間が取れなくなった。 一昨年からは時々、日曜の夜の他のインストラクターのレッスンにも行くようになった。 日曜の夜は、翌日…

私は物心ついた時から健康オタクだ 高校時代に喘息患ってからは、ますます拍車がかかり、アルカリ体質を意識し続けている。 この価値観のおおもとは、小中学生の頃、祖母と一緒に暮らしていたことにある。 この祖母が、私が小学校低学年の時に、商店街の中に…

今朝のピエール瀧がコカイン使用で逮捕のニュース驚いた〜 特にファンというわけではなく、ミュージシャンよりもバラエティとか俳優として活躍している面しか知らなかったけど、 すごく味のある役者さんで、悪役とかホントこんな人なんじゃと思うほど怖かっ…

受験生追い込みのこの時期、 20代でお母さんになった友達のとこは、大学と高校のW受験やら、 去年は下の子、今年は上の子と2年連続やらで、 気を使ってピリピリの日々らしい 大学受験中の娘さんがインフルエンザにかかったそうだ。 日本の受験シーズンって2…